27岁张雨霏更美了！重新游200蝶，身上10个火罐印令人心疼

27岁的张雨霏，正式开启了为洛杉矶奥运会冲金的全新征程。这次，她决定重新挑战200米蝶泳，拼劲十足的她，已经进入了全力以赴的状态。她身上的10个火罐印，足以证明她的训练有多么艰苦，光是看到这些印记，就令人心疼不已。

说到张雨霏的外貌，27岁的她似乎在岁月中逆生长，越来越美丽。放眼国内的体育圈，她的颜值堪称顶尖。不过，张雨霏自己清楚，成绩永远是她追求的首要目标，外貌的美丽只是外在的光环。

尽管已经摘得过奥运冠军的荣誉，200米蝶泳这个项目却始终是她心头的一块“心魔”。在最近的专项训练中，张雨霏再次迎接了自我挑战，她的训练内容包括了200米蝶泳的跳出发、100米蝶泳的跳出发以及三次100米蝶泳的蹬边出发。这些内容的挑战性都不小，尤其是在长时间没有接触这一距离的情况下，张雨霏内心的紧张可想而知。

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事实上，自从巴黎奥运会后，已经过了一年多，张雨霏还没有正式游过200米蝶泳。这也是她第一次在训练中尝试这一项目。尽管有些紧张，但她依然全力以赴，尽管热身时已经能感受到不小的压力。张雨霏坦言：“我对200米蝶泳总是有一种抗拒的心理，恐惧感又回来了。已经一年多没游过这个距离，训练中连150米的蝶泳都没做过，最长也就游过100米。要想突破自己，就必须走出舒适区，去做一些有挑战的事。否则，总是做自己擅长的事情，进步就会停滞。”

尽管没有过多接触过200米的蝶泳，张雨霏依然能在训练中顺利完成任务。虽然转身水下腿的次数有所减少，略显生疏，但她的表现远远超出了预期。无论未来她是否会继续游这个项目，200米蝶泳的训练对她的整体水平提升都是不可或缺的一部分。尽管内心有些抵触，但她依然勇敢地面对挑战。

在接下来的采访中，张雨霏说了一句令人大为震撼的话：“确实，游得比之前轻松了点，虽然肌肉反应和身体状态还没完全到位，所以感觉有些累。突然明白了鲍教练说过的那句话——你的成绩、你的成果，来源于你每一天的训练，来自于你每一堂课，来自于你每次蹬动的自行车，每1米的用力。我以前常常听到这句话，觉得它只是空洞的说辞，像是浮云一样，谁都能说。但当你真正去理解并付诸实践时，那才是真正的突破。现在，我更加喜欢接受挑战，喜欢现在的状态。我不想只是一个会游泳的运动员，我希望成为一个完整的人。除了游泳的专业知识，我们还要学会生活的智慧。”

张雨霏的目标是成为第一位在30岁时依然站上奥运赛场的中国女子游泳运动员。这个目标远大而艰难，需要不断调整训练方式，需要勇敢直面困难，更需要在思想和内心上的成长。虽然未来能否实现这个目标依然无法预测，但如果她每天都能这样拼搏，无论结果如何，都是一次值得所有人学习的伟大尝试。

发布于：江西省